Наши подопечные летом!

Сиделки АНО Социальная помощь «МИГ» регулярно гуляют со своими подопечными на свежем воздухе. Они ходят в парикмахерскую, делают модные стрижки, гуляют, отдыхают. Прогулки на свежем воздухе очень важны.

• Свежий воздух хорошо воздействует на мозговую активность и способствует очищению дыхательных путей от накопившихся в помещении загрязнений и пыли.
• Регулярная ходьба снижает риск заболеваемости сахарным диабетом.

• Пребывание на свежем воздухе и в движении сокращает вероятность инсультов и инфарктов.
• Физические нагрузки способствуют укреплению мышечной массы, сердечно-сосудистой системы и костных структур.
• Двигательная активность – великолепная профилактика запоров и спасение от плохого аппетита.
• Прогулки – великолепный повод отвлечься от мыслей о старости, встретить интересных людей и полюбоваться красотой природы, что положительным образом скажется на душевном самочувствии пожилого человека.